卒業生27 〜予想を超える変化で大満足です　20代女性〜

【卒業生27 〜予想を超える変化で大満足です　20代女性】

今日は先日卒業されました20代のとある女性から頂きましたご感想をご紹介させて頂きます。

元々、そう悪くないタイプのO脚だったので、それほど難渋することもなく進んでいくことができました。

O脚には必ずタイプがありまして、それによって改善度合いが変わってきます。
まずはそこの鑑別が必要です。
やみくもにスクワットなどの筋トレをするもんじゃありません。
筋トレは『やった感』『頑張った感』はあるかもしれませんが、それ以上でもそれ以下でもありませんよ。
ただただ筋肉を鍛えた、という事実だけであって、改善への近道では決してありません。

だってスポーツをされてきて、それでもO脚だ、って方たくさんいますよね？
その人達って普通一般の方に比べると、少なくとも筋トレする機会がたくさんあったはずですよね？
脚の筋力もつけてきましたよね？スクワットもたくさんしましたよね？
でも、結果O脚なんですよね？

なんかおかしくありません？

このあたりの持論はまたお伝えさせてもらいますm(_ _)m

著者：大江孝平

～略歴～

元々、理学療法士として10年間、施術実績延べ３万人以上の経験を持つ。

病院での勤務を経て平成29年神戸市岡本にO脚矯正専門整体スタジオゼロを開設。

テレビやラジオにも出演。

主要SNSでは総フォロワー数1万人を超え、毎月東京など各地で出張施術も行っている。

プライベートでは３姉妹の父親の顔も持つ。